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細川歯科医院

住所
〒173-0012
東京都板橋区大和町18-10
田中ビル2階

電話番号
TEL:03-3964-8217
FAX:03-3964-8229

時間・定休日
平日 10:00~13:00  14:30~19:30
土曜  10:00~13:00

休診日:木曜・日曜・祝祭日
(勉強会の都合により変更あり)

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細川歯科医院ブログ 雑談

年賀状

今年限りで年賀状を終えることにした。
卒業してから多くのセミナーや講習会、勉強会に参加していたので、参加すればするほどそれだけ付き合いは広くなる。
それは年始の挨拶である年賀状へとつながるのだが、数が多ければ多いほどそれだけ大変になってくる。
多いときは200枚近くに及んだ時期もあった。
自分の方向性が確立した今、各種勉強会から遠ざかり年賀状の数はだいぶ減ったが、それでも100枚近くは交換していた。
あまり会わず疎遠になると書くこともあまりなく、それは段々と義務のようになり、年末の年賀状印刷が自分の中で負担になりつつあった。
平成も今年で終わるということもあり、今回自分から敢えて出さずに頂いた方に、今年で終わりにしますというコメントを記載し近況報告を述べて送った。
寂しい感はやはり否めないが、何かあればメールや携帯ですぐに連絡がつくこの時代。
新たなスタートとして歩んで行きたい。




始発

13日は池袋朝5時03分始発の東武東上線に乗り、寄居駅に1つ手前の鉢形駅に6時45分頃下車。
7時前から走り始め、ゴールの川越駅までの一人50kmラン。
このコースは小江戸後半のコースで、後半になってくるとランナーがばらけてくるので、一人でも迷わないようにと交差点確認の試走ラン。
50kmくらいまでは一人でも気持ちが折れずに走れるようになってはきましたが、問題なのはこの後。
100kmくらいは折れることなく順調に走れるようになりたいものです。
放送大学の単位認定試験が近づいてきたので、そろそろ勉強を真面目に取り組まなければ!





年間パスポート

やっと年間パスポートをゲットした。
そう、一風堂のだ。
これで来年の10月まではいつでも替え玉1回無料に。
約2ヶ月の間で8回も豚骨ラーメンを食べ続けたので、やや飽き始めていることはここだけの秘密にしておこう(笑)
IMG_1602.jpg

残念

「昨日の敵は今日の友」というように、今日朝3時に起きてベルギーとフランス戦を観戦した。
もしもベルギーが優勝すれば、良い試合をした日本も評価が上がるかと思い、ベルギーを応援するために。。。
残念ながらフランスに負けてしまったが、とても良い試合でした。
次はイングランドとクラアチア。
この試合も面白そうです。

まず1勝

昨日のコロンビア戦、興奮しましたね!
開始後3分であんな形になるなんて誰もが予想していなかったことでしょう。
今回のワールドカップ、僕の中では日本は悲しくも惨敗かと思っていたので、11人対10人となった時「もしかしたら」とテレビに釘付けになってしまいました。
運も味方しての勝利ですが、このまま波に乗って勝ち上がってくれたら嬉しいですね!
今度は24日。
どのような試合になるか楽しみです(^-^

ハイキング

昨日は久しぶりの高尾山へハイキング。
いつも走ってばかりいる山ですが、周りの登山客と合わせてのんびり歩くのも良いですね。
上についたらジェットボイルでカップラーメンとおにぎり。
天気も良く癒やされた休日を過ごしました(*^_^*)

風邪

先週水曜日くらいから「あれ?おかしいな」と思っていたら、木曜から徐々に悪化。
早く良くなって欲しいという希望とは裏腹に悪化の一途を辿っていたのですが、昨日やっと回復の兆しが見えてきました。
今回風邪と花粉が重なったからなのかも知れませんが、かなりツラい日が続きました。
毎日走っているから風邪引かないだろうと思っていてもそんなの関係ありませんし、毎日走っているから早く良くなるだろうと思っていてもそんなの関係ありませんでした。
皆様もお気をつけ下さいませ。
いやぁ、それにしてもツラかったぁ。。。

感動

昨日の東京マラソンは感動の一言でした。
設楽悠太が後半であそこまで追い上げるとは誰も予想していなかっただろうし、しかもそれが日本新だなんて。。。
ゴールするまでドキドキしながらテレビに夢中でした。
ここまで感動出来たのは東京マラソンの抽選に外れたから。
なので抽選に外れたことに感謝しよう(笑)

土曜から日曜にかけて箱根にお泊まり。
宿泊先がガラスの森美術館のそばだったので、朝5時40分に起き金時山の頂上までひとっ走りしてきました。
土曜の夜はカーリング女子が銅をとり、日曜の昼は日本記録更新。
とても素晴らしい2日間でした(^^


今日は寒いですね。
朝起きたら通勤時では久しぶり?の雨。
雨合羽着てワラーチで走ったら足指先の感覚がなくなりました(笑)
でもこの寒さを乗り切ればもう桜の季節。
花粉の嫌な季節ではありますが、それ以上に楽しい季節の到来。
今年も春の野山に沢山出かけようっと(^-^

電車

放送大学の試験が明後日なので、昨日の休みは図書館詰め。
といっても午前中は朝一で区のスポーツジムで傾斜15度のトレッドミル1時間の追い込みをしてからの勉強。
追い込んだ後の勉強はやはり睡魔に襲われますね。。。
眠いまま勉強してもはかどらないので軽く5分くらいウトウトするのが2回位ありました。
ガンガン追い込んでも眠くならないような身体を作らなきゃって思いました(笑)
その際追い込みすぎたのか昨夜から右膝にほんの少しだけ違和感を感じたので、今日は大事をとって電車での通勤。
2ヶ月以上電車に乗っていなかったのでなんか新鮮さを感じました。
電車の乗り方忘れてなくて良かったです(笑)



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