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細川歯科医院

住所
〒173-0012
東京都板橋区大和町18-10
田中ビル2階

電話番号
TEL:03-3964-8217
FAX:03-3964-8229

時間・定休日
平日 10:00~13:00  14:30~19:30
土曜  10:00~13:00

休診日:木曜・日曜・祝祭日
(勉強会の都合により変更あり)

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細川歯科医院ブログ

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禁止

日曜日は朝9時から30㎞走を行った。
https://www.strava.com/activities/5983002512
この日はとても暑かったが給水しないで行けるだろうと思ったのが間違いで15㎞地点でストップ。
その後はフラフラしながらなんとか30㎞を走り終えました。
給水しないとダメですね。勉強になりました。

話は変わりますが、Dogsorcaravanの岩佐さんによるとUTMBが解熱鎮痛剤の使用を禁止するとのこと。
https://dogsorcaravan.com/2021/09/21/2021-utmb-health-policy/
「痛い」という身体のSOSに耳を傾けることはとても大切なので、薬は最小限にすべきかなと思います。
今後この流れはどのようになるのでしょうね。

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