歯・口の悩みをカウンセリング・診療を行った上で治療する板橋区大和町の歯医者【細川歯科医院】は土曜日も開院しています。板橋本町駅から徒歩1分。

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細川歯科医院ブログ 2017年1月

復習

今大学院の教材を用いて臨床心理学を勉強しているが、やっと落ち着いてきたので今度はさらにその基礎である大学の教材を読んで勉強したくなった。
これは大学院の単位とは関係ない勉強だが、臨床心理学を勉強し始めて６年が経った今、やっと大まかな全体像をつかむことができたような気がするので、受験もそろそろ視野にいれ復習として学んでいく所存である。
やはり行き着く先は、基本であり基礎。
これはどの学問でも共通している。
数年前に学んだことを覚えているかが今ここに来て試される。
「あっ～、そうだった！（涙）」と忘れていることが多いと思うので、悔しいながらも楽しんで学んでいこう（苦笑）

(細川歯科医院) 2017年1月31日 08:38    

取手まで

土曜日は診療後、赤羽から新日本橋までの23kmラン。
昨日は目白から取手までの57kmラン。
松戸～取手のスタンプをゲットできたので後は都内を回るだけ。
ラリーコンプの目標がなんとか見えてきました。

いやぁ、松戸から先が結構距離ありますね。
柏到着の時点で40km。
その40km以降はほとんど惰性で走っていた感じです。
走り込みがまだまだ足りませぬ。。。（涙）

(細川歯科医院) 2017年1月30日 09:24    

ラリー開始

本日よりドラゴンボールスタンプラリーを開始します。
マイルールとして自宅の目白からはすべて走りで帰りは電車可。
一点だけ変えたのが、職場の板橋本町スタートでも良しとしたこと。
これは毎日通勤ランで目白～板橋本町間を走っているから。
仕事終わってから行けると少しは楽になりそうです。
今日初日は赤羽方面をゲットします。
締め切りの2月27日までにコンプリート出来たら良いなぁ。。。

(細川歯科医院) 2017年1月28日 08:56    

ラクーア

(細川歯科医院) 2017年1月27日 18:47    

名著

試験が終わり読み始めた本がこれ「病いの語り」
質的研究としての代表的な名著。
この本は一度読んだのだが、先日勉強した中で出てきたのでまた再読することにした。
面白い本は何度読んでも面白い。

(細川歯科医院) 2017年1月25日 08:43    

モチベーション

日曜日に出た城南島の大会は1周4kmちょっとのところをグルグル回るというもの。
ハーフは5周でフルは10周。
スタートはハーフもフルも同時なので半分走った頃にハーフの人たちがいなくなり、疲れがたまり始めた頃に急に寂しくなるという、ある意味精神力が問われる大会であった（笑）
その大会にサブ3の友人がハーフで出ていたのだが、3周過ぎた付近であっという間に抜かされた。
やはりサブ３の実力はすごい！

やはり大会で速い人と仲良くなるとモチベーションが上がる。
今そのモチベーションが持続しているので通勤ランの走り方を変えることにした。
ただ走るのではなく、いろいろ自分の中で考えることにした。
昨日はかかとを着けずにつま先だけで走りきった。
今日は太ももを大きくあげて走ってきた。
明日はスピードにするか。
一本下駄もあるのでいつかはそれで通勤ランできたらいいなぁ。。。

(細川歯科医院) 2017年1月24日 08:41    

サブ４

昨日は羽田そばにある城南島のフルに参加した。
3月の大江戸100kmの事前練習としてワラーチでの参加。
僕はロード、特にフルに対しての苦手意識があり、昨年の埼玉国際では最初飛ばしすぎて途中歩きの4時間過ぎ。
そして大田原では途中関門にひっかかりDNF。
今回不安を伴いながらの参加でしたが、結果はサブ４だったのでひと安心。
課題は後半疲れていても脚が上がるようになること。
そのためにはやはり週末のロング走が必要不可欠だろう。
まだまだ伸びしろがあるので、故障しないようにしながら走りの練習を続けていこう。

(細川歯科医院) 2017年1月23日 11:51    

休息

(細川歯科医院) 2017年1月21日 08:45    

患者さんへの対応

(細川歯科医院) 2017年1月17日 09:13    

寒い！

(細川歯科医院) 2017年1月16日 15:08    

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